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다이어트를 목적으로 사우나를 장시간 이용시

글쓴이 조용환
작성일 2026-06-09 19:15   조회수 10
고온 환경에서는 혈관이 확장되고 심박수가 높아지는데, 이 상태에서 운동까지 더하면 심혈관계에 무리가 갈 수 있다.

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